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秋日干果之王！健脾补肾强身体｜今日养生方:干果
秋天一到，板栗成了餐桌上的主角干果。你知道吗？板栗被称为‘干果之王’，不仅香甜可口，还有滋补功效。黄穗平教授说，板栗能养胃健脾、补肾强筋，是秋冬进补的好选择。但吃多了也容易胀气，得注意分寸哦。✅你
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秋天一到，板栗成了餐桌上的主角干果。你知道吗？板栗被称为‘干果之王’，不仅香甜可口，还有滋补功效。黄穗平教授说，板栗能养胃健脾、补肾强筋，是秋冬进补的好选择。但吃多了也容易胀气，得注意分寸哦。✅你